Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 106,57g | Carbs : 78,60g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Bordon Fiambre, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Doce, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Ovo Estrelado, Nozes de Nogueira. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Aroma, Nozes de Nogueira. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marciaviana
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