Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 81,72g | Carbs : 186,10g.
Pequeno Almoço: Panrico Planetus, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Panrico Pão de Forma sem Côdea, Meia de Leite. Almoço: Arroz Branco, Atum em Óleo (Enlatado), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Snacks/Outros: Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaagora
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