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Oiiiiiiii? N Ã O A C R E D I T O kkkkkkkkkkkk
muito feliz :)
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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828 kcal
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Líp: 33,48g | Prot: 43,01g | Carbs : 93,17g.
Almoço: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Pepino (com Casca), Tomates, Pastel de Queijo. Snacks/Outros: Nescau Nescau com Leite, Scala Mussarela, Tradição Pão de Forma. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Estudar - 1 hora e 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 2 horas e 50 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ReehSnts
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