Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 25,31g | Prot: 106,29g | Carbs : 53,80g.
Pequeno Almoço: Maracujá, Abacaxi, Nobre Peito de Peru, Santiago Queijo Fresco Magro. Almoço: Natas, Pingo Doce Bifes de Frango, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Royal Gelatina 10Kcal, Nobre Peito de Peru, Mimosa Iogurte Magro, Babybel Mini Queijo Light. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AJGO
|