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10.1%
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 117,44g | Prot: 124,71g | Carbs : 1,16g.
Pequeno Almoço: Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Outros: Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 45 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vibo69
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