Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
313 kcal
|
Líp: 0,00g | Prot: 2,31g | Carbs : 17,84g.
Snacks/Outros: Cerveja Normal, Cerveja Normal, Vodka, Cerveja Normal. mais...
|
|
3810 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ghust
|