Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
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111,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 28,00g | Prot: 70,91g | Carbs : 26,33g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. Almoço: Água, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Continente Presunto, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Queijo de Cabra. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Natural, Continente Presunto, Paiva Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghust
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