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Down a little 😊 Let's try to keep it down.
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 75,67g | Carbs : 155,49g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Breakfast Pastry, Domino Sugar Granulated Sugar, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough), Back to Nature Classic Granola, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pineapple, Syrup, Mimosa, Plain Waffle, Oscar Mayer Traditional Bacon. Jantar: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Merlot Wine, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Lavar Loiça - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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