Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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64,4 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 82,67g | Prot: 67,35g | Carbs : 207,64g.
Pequeno Almoço: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Baccara Compote de Pommes, Banane. Almoço: Balisto Miel et Amandes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Markal Son d'avoine, Maggi Bouillon de Légumes, Chou-Fleur. Jantar: Noix, Vin de Table Rouge, Oeuf, Noisette, Sucre, Baccara Compote de Pommes, Fin Carré Noir Dessert, Panzani Tomacouli, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Pâte à Pizza, Miel, Courgette, Beurre, Fromage Brie. Snacks/Outros: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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