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Up a lb. 😐 Not gonna sweat it.
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 58,56g | Prot: 90,16g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Mangos, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Apples. Almoço: Michelob Ultra Light Beer, Potato Skins Chips, Thousand Island Salad Dressing, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, S. Rosen's Marble Rye Bread, Sea Best Grouper Fillets. Jantar: Fresh Selections Shredded Carrots, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Nature's Greens Organic Rainbow Kale, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cherry Tomatoes, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Merlot Wine, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Good Sense Raw Sunflower Seeds. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Leitura - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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