Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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55,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 58,71g | Carbs : 249,62g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain Complet, Miel, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Huile d'Olive. Jantar: Auchan Fromage de Chèvre, Avocat, Monoprix Gourmet Mélange 3 Riz, Pignons de Pin (Pignolias). Snacks/Outros: Banane. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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