Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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64,6 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 65,06g | Prot: 86,92g | Carbs : 181,56g.
Pequeno Almoço: Auchan Dattes Medjoul, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette, Mangues, Oranges, Envia Fromage Blanc 0%, Graines de Lin. Almoço: Carrefour Bio Betterave Rouge, Saint Alby Blanc de Dinde, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Oignons, Courgette, Oignons Rouges, Auchan Emmental Râpé. Jantar: Houmous, Ecrin des Champs Aubergines à la Procencale, Roquette (Rocket), Échalotes, Oignons, Concombre (avec Peau), J.D. Gross Noir Dégustation 95%, Snickers Mini Snickers, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Banette Pain Viking. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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