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Not surprising..not much food and a lot of activity yesterday.
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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799 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 40,09g | Carbs : 74,79g.
Pequeno Almoço: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Mini). Jantar: Pistachio Nuts. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 9 horas, Blowdrying hair - 55 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
I hope you're feeling better today. Yesterday must have been a shock. Take care x
19 nov 16 por membro: Phooka
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Thanks, Phooka! I do feel better today.
19 nov 16 por membro: mskestrela
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19 nov 16 por membro: JockoT
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19 nov 16 por membro: DameMcMame
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19 nov 16 por membro: erikahollister
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19 nov 16 por membro: kpwcalories
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Gosh you've been through it Kes. Hope you feel much better today. 🌟🌟🌟🌈🌈🌈
20 nov 16 por membro: Mrs Maths
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It looks like the venting did its magic again. LOL
20 nov 16 por membro: mskestrela
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Histórico de Peso de mskestrela
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