Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 30,61g | Carbs : 38,51g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Grã Filé Hambúrguer de Picanha Grã Filé, Bertalha, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 4 horas, Varrer - 45 minutos, Abdominais - 10 minutos, Insanity - 8 minutos, Descansar - 10 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ReehSnts
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