Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 60,96g | Prot: 127,38g | Carbs : 44,10g.
Pequeno Almoço: Romã, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Salada Verde Mista, Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo, Lidl Queijo Quark. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabrielaSaraiva
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