Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2016
41,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

765 kcal Líp: 27,05g | Prot: 86,88g | Carbs : 39,38g.   Pequeno Almoço: Dovo Clara de Ovo, Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Bolacha de Milho com Sal. Almoço: Ovo Cozido, Agrião, Pescada Cozida. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Alface. Snacks/Outros: Lay's Originais, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Continente Queijinhos Cremosos Light. mais...
1162 kcal Exercício: Corrida - 31 minutos, Descansar - 16 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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