😀
73,7 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 12,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1637 kcal Líp: 87,14g | Prot: 52,83g | Carbs : 164,77g.   Pequeno Almoço: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kroger Medium Cheddar Cheese Thin Cut Slices, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Grapes, Apples, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, 2% Fat Milk, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Cuties Mandarin Orange. Jantar: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Red Baron Thin & Crispy Crust Supreme, Merlot Wine. Snacks/Outros: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Tribe Sun-Dried Tomato Pesto Hummus. mais...
A Perder 6,4 kg por Semana

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