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COMPREI MINHA BALAAAAAAAAAAAAAAANÇA s2 (antes me pesava na vizinha rs)
Me pesei sem roupa pela 1º vez *-* acho que dá uma diferençaziinha...
Mas hoje JAQUEI COM JACA :O comi mt jaca kkkkk amanhã veremos se vai aumentar o peso :)
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 65,07g | Carbs : 131,43g.
Pequeno Almoço: Parmalat Creme de Leite, Abacaxi, Morangos, Ovo Frito. Almoço: Quiabo Cozido, Bertalha, Contra-filé. Jantar: Parmalat Creme de Leite, Royal Gelatina Sabor Morango, Pão Francês sem Miolo, Danubio Cream Cheese Tradicional, Peixe. Snacks/Outros: Jaca, Azeitonas. mais...
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1407 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Varrer - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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 Comentários
Eu tenho, e a pior coisa de se ter balança em casa é que você fica meio neurótica... quer se pesar todas as manhãs após ir ao banheiro e sem roupa, sempre na esperança de abaixar 100 gr... e a diferença de um dia para o outro é enorme... tenta controlar um pouco e se pesar uma vez por semana, ou a cada 3 dias
26 nov 16 por membro: andressagomes1
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Carambaaa, você emagreceu demais!!! 51,3, que sonho... parabéens!
26 nov 16 por membro: andressagomes1
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Jacar com jaca é a primeira que vez q vejo por aqui😂😂😂😂 eu acho low carb bom de saciar, mas amo pizza e pão de queijo e frutas docinhas e bolo recheado😖😁😁😁
26 nov 16 por membro: crilaara
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Ahhh ter sua balança é ótimo, me peso todos os dias num horário próximo, qdo viajo não tenho e sinto falta. Mas uma companheira deu a dica de levar fita métrica na mala. Bom tb. 💃
26 nov 16 por membro: crilaara
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Gente tenho perdido muito peso, mas não to vendo tanta diferença no corpo, às vezes acho que para secar minha barriga vou precisar ficar no osso... eu ja tive barriga sequinha (quando minha filha mamava mtt) mas eu tava mt magra... Alguém sabe como secar barriga.. tenho feito q48.. ta diminuindo mas muito lentamente :/
Vou tentar me pesar 1x por semana mesmo... E eu to com um pote de jaca aqui em casa (chorando, imaginando as calorias que irei ganhar).. rs
26 nov 16 por membro: ReehSnts
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