😁
73,6 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 12,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1985 kcal Líp: 70,96g | Prot: 61,34g | Carbs : 191,72g.   Pequeno Almoço: Apples, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Jif Creamy Peanut Butter, Grapes, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas. Jantar: Mexican Rice, Paqui Nacho Cheese Especial Tortilla Chips, Trader Joe's Salsa Tortilla Chips, Merlot Wine, Moe's Southwest Grill Streaker Homewrecker Burrito - Pork. Snacks/Outros: Merlot Wine, Minute Maid Light Lemonade, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Great Value Cajun Trail Mix. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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