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Uma semana com algumas pequenas jacadas e sem nenhum exercício :(
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 49,17g | Carbs : 64,00g.
Pequeno Almoço: Adria Cream Cracker, Danubio Cream Cheese Tradicional. Almoço: Quiabo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Jantar: Omelete, Repolho, Camil Feijão Preto. Snacks/Outros: Cachorro Quente. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, em Pé - 2 horas e 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Varrer - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ReehSnts
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