Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 76,86g | Carbs : 110,78g.
Pequeno Almoço: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Banette Pain Viking, Milka Chocolat au Lait, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Morbier, Lidl Reblochon, Auchan Emmental Râpé, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Céleri. Jantar: Banette Pain Viking, Markal Son d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Poireaux, Gingembre, Ail, Concombre (avec Peau). Snacks/Outros: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Cornichon Concombre Doux. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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