Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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66,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 80,09g | Prot: 91,92g | Carbs : 152,62g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Casino Lait Demi Écrémé, Beurre, Banette Pain Viking, Oranges, Envia Fromage Blanc 0%, Graines de Lin, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Saint Nectaire, Lindt Lindor, Auchan Emmental Râpé, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Céleri, Morbier, Lidl Reblochon, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Jantar: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Marque Repère Confiture Extra Rhubarbe, Carrefour Pain Complet, Les Printanières Soupe Pâtes et Poulet, Maggi Bouillon de Légumes, Chou-Fleur, Snickers Mini Snickers. Snacks/Outros: Marque Repère Fromage de Brebis, Carrefour Pain Complet, Kinder Schoko-Bons. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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