Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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65,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 57,86g | Prot: 63,09g | Carbs : 259,64g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Miel, Pomme, Nescafé Cappuccino Noisette, Café (en Poudre Instantané), Graines de Lin, Envia Fromage Blanc 0%, Oranges. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Kinder Schoko-Bons, Café (en Poudre Instantané), Carrefour Pain Complet, Maggi Bouillon de Légumes, Oignons, Pomme, M&M's M&M's Chocolat Noir. Jantar: Vin de Table Rouge, Houmous, Carrefour Pain Complet, Ail, Oignons, Carrefour Double Concentré de Tomates, Courgette, Carrefour Céleri Rémoulade, Poivrons Verts, Ail, Beurre, Champignons, Épinard. Snacks/Outros: Révillon Papillotes, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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