Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 26,40g | Prot: 82,66g | Carbs : 154,19g.
Pequeno Almoço: Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Manteiga (com Sal). Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Outros: Banana, Banana, Jussara Leite Desnatado. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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