Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
67,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1064 kcal Líp: 46,43g | Prot: 95,26g | Carbs : 49,32g.   Pequeno Almoço: Philadelphia Queijo Barrar Light, Lipton Chá, Café Expresso, Pingo Doce Pão Shape. Almoço: Pingo Doce Pão Shape, Bife de Peru Grelhado. Jantar: É Continente Batatas Fritas, Frango Assado. Snacks/Outros: Marilan Pit Stop Integral. mais...
1954 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 30 minutos, Corrida - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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