Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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65,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 79,40g | Prot: 59,86g | Carbs : 266,52g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Gold, Beurre, Banette Pain Viking, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Miel, Pomme, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: Auchan Emmental Râpé, Delacre Delichoc Noir, Favorina Escargots Praliné, Café (en Poudre Instantané), Markal Son d'avoine, Céleri, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Carrefour Double Concentré de Tomates, Courgette, Poivrons Verts, Oignons, Ail, Clémentines. Jantar: Fin Carré Noir Dessert, Haricots Verts, Elle & Vire Crème 4%, RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Oignons. Snacks/Outros: Marque Repère Fromage de Brebis, Pain aux Céréales, Kinder Schoko-Bons, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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