Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 31,02g | Prot: 148,70g | Carbs : 85,96g.
Pequeno Almoço: Salutem Galetes de Arroz, ElPozo Peito de Peru, Canela, Clara de Ovo, bem porcento Flocos de Aveia integrais. Almoço: Mimosa Molho de Nata para Carne, Arroz Branco, Carne de Peru (Cozido, Assado), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Pescada Cozida, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: ElPozo Peito de Peru, Salutem Galetes de Milho, Clara de Ovo, bem porcento Flocos de Aveia integrais, Prozis 100% Whey Prime, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Babybel Mini Queijo Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Canela, Clara de Ovo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veragoncalves
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