Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 96,34g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Desnatado, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Jussara Leite Desnatado. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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