Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
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50 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 30,26g | Prot: 18,68g | Carbs : 149,90g.
Pequeno Almoço: Grillon d'or Crunchy Saveur d'asie, Karéléa Baies de Goji, Raisins, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. Almoço: Tomates, Les Crudettes Baby Carottes, Chou-Fleur, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes. Jantar: Pomme, Les Crudettes Baby Carottes, Chou-Fleur. Snacks/Outros: Carrefour Mini Tartelettes, Bûche de Noël, Champagne. mais...
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1251 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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