Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
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80,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 49,23g | Carbs : 157,19g.
Pequeno Almoço: Bem Casado, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Brownie, Marília Creme de Ricota Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almoço: Cerveja, Estrogonofe de Frango, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Feijoada, Arroz Branco. Snacks/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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