Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 73,89g | Prot: 64,52g | Carbs : 256,90g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Planta Manteiga, Pão Bijou. Almoço: Lidl Bolachas Maria, Maçã, Pão de Mistura, Arroz Branco, Feijoada. Jantar: Laranjas, Chá (Infusão), Batatas Fritas (com Sal), Burger King Long Chicken. Snacks/Outros: Gullón Sandwich, É Continente Bolachas de Água e Sal, Bananas. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Caminhada - 1 hora e 19 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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