Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
591 kcal
|
Líp: 27,19g | Prot: 52,20g | Carbs : 32,92g.
Almoço: Fennel Bulb, Dole Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Jantar: Del Monte Mixed Vegetables, Water, Butter, Swordfish. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Sugar Free. mais...
|
|
2111 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sarah1950
|