Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3024 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 272,90g | Carbs : 315,63g.
Pequeno Almoço: Black Cat Smooth Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix, Egg, Egg White. Almoço: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Cat Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. Snacks/Outros: Pineapple, Smoked Beef, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tastic Brown & Wild Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), McCain Country Crop. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Nagel
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