Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 110,56g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Clara de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Soya Óleo de Soja, Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Parmalat Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas. Snacks/Outros: Parmalat Leite Semidesnatado, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Manteiga (com Sal). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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