Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
88,1 kg Perdidos até agora: 0,4 kg .    Ainda faltam: 18,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

518 kcal Líp: 17,36g | Prot: 60,38g | Carbs : 34,93g.   Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos Portobello, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Cogumelos Portobello. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Sondey Bolachas de Arroz. mais...
2146 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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Histórico de Peso de Ana_F19


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