Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 58,95g | Prot: 61,52g | Carbs : 207,18g.
Pequeno Almoço: Cacao en Poudre (Non Sucré), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons, Endive, Chou Rouge, Tomates, Snickers Barre Chocolat, Markal Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Baccara Compote de Pommes, Lotus Speculoos (7,5g), St Môret St Môret. Jantar: Butternut, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Potiron, Oignons, Concombre (avec Peau), Blini Tzatziki, Harry's 100% Mie, Casino Comté, Vin de Table Rouge. Snacks/Outros: Clément Faugier Crème de Marrons, Deluxe Huile d'avocat, Oeuf, Grimbergen Bière Blonde, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine Blanche. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|