Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 101,99g | Prot: 87,69g | Carbs : 86,44g.
Pequeno Almoço: Dukan Pão De Microondas, Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Melão. Almoço: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Pernil Assado, Repolho Verde Cozido, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída. Snacks/Outros: Vigor Margarina com Manteiga, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dukan Pão De Microondas, Maçã, Nestlé Creme de Leite, Café, Café. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergioantoniolorente
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