Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3015 kcal
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Líp: 89,47g | Prot: 234,26g | Carbs : 307,15g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Cigala Arroz Agulha, Carne de Peru. Jantar: Carne de Peru, Amanhecer Amanhecer Espirais. Snacks/Outros: Myprotein Caseína Micelar, Myprotein Manteiga de Amendoim, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de garciatHE1
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