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Até que o estrago das festas de fim de ano não foi tão grandde... Não sai do 51 :) Agora vamos diminuir isso o/
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 29,76g | Prot: 41,42g | Carbs : 72,29g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito. Almoço: Tomates, Repolho, Parmalat Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Frango Assado. Snacks/Outros: Panettone, Pão Francês sem Miolo, Nescau Nescau com Leite. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Nossa que bom que não ganhou muito peso agora é só foco e chegar na meta,boa sorte...
05 jan 17 por membro: marizzaadriana
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Parabéns! Meu estrago foram quase 4 kg...
05 jan 17 por membro: PriBortolotti
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ReehSnts olha que maravilha!!!!
05 jan 17 por membro: giselibp
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Nem eu acreditei... no natal eu ganhei 300 e agora 100... achei mt razoavel kkkkk agr é focar novamente!!!
05 jan 17 por membro: ReehSnts
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Histórico de Peso de ReehSnts
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