Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2017
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133,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1474 kcal
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Líp: 38,58g | Prot: 68,15g | Carbs : 202,89g.
Pequeno Almoço: Smooth Seedless Strawberry Jam, Warburtons Thick & Fluffy Crumpet. Almoço: Asda Chosen By You Fat Free Blueberry Yoghurt, Branston Branston Pickle Smooth Squeezy, Tomatoes, Fire Grilled Chicken Breast, Kingsmill Crusts Away! Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Jantar: Bananas, Actifry Chips, Branston Baked Beans, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Smart Price Sliced Beetroot, Poached Egg, Corned Beef. Snacks/Outros: Vimto Sugar Free Vimto, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
07 jan 17 por membro: John10251
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Thanks for the support everyone
09 jan 17 por membro: jontyboy
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Histórico de Peso de jontyboy
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