Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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66,4 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 83,03g | Carbs : 187,48g.
Pequeno Almoço: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Pain aux Céréales, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette, Cordiale ou Liqueur, Deluxe Huile d'avocat, les Comptoirs de Carthage Feuilles de Bricks, Poires, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Oeuf, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Amandes. Almoço: Fin Carré Noir Dessert, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Envia Fromage Blanc 0%, Ferrero Raffaello, Markal Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Fromage Blanc 0%, Knorr Bouillon de Boeuf, Elle & Vire Crème 4%, Oignons, Céleri, Huile de Sésame. Jantar: Vin Merlot, Crémant, Amandes, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Oeuf, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Poires, les Comptoirs de Carthage Feuilles de Bricks, Deluxe Huile d'avocat, Cordiale ou Liqueur, Haricots Verts, Moutarde, Leader Price Chair de Tomate au Basilic, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Snickers Barre Chocolat. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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