Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 47,17g | Carbs : 139,22g.
Pequeno Almoço: Orangensaft, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Käse, Butter, Mischkornbrot, Gemüsesuppe. Jantar: Mais, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Heißer Kakao. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina178
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