Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 87,39g | Carbs : 202,70g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolacha Maria, Certossa Tostas de Milho. Almoço: Maçãs Granny Smith, Carne do Peito de Frango, Feijão Verde. Jantar: Banana, Feijão Verde, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Cem Porcento Esparguete Integral. Snacks/Outros: Certossa Pipas Sementes de Girassol, Quark Baunilha Gutbio, Açúcar Granulado, Cappuccino com Gordura Reduzida. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de scarletsk
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