Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 61,38g | Carbs : 194,73g.
Pequeno Almoço: Auchan Lait Demi-Écrémé, Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille, Baccara Compote de Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Gingembre Confit, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Café (en Poudre Instantané), Auchan Fromage Blanc 0%, Moutarde, Markal Son d'avoine, Oeuf, Knorr Bouillon de Boeuf, Auchan Salade Mélangée, Radis, Concombre (avec Peau). Jantar: Snickers Barre Glacée, Pain aux Céréales, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Poireaux, Gingembre, Ail, Concombre (avec Peau). Snacks/Outros: Baccara Compote de Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Vert Menthe. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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