Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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104 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 39,61g | Carbs : 39,38g.
Pequeno Almoço: Hulled Sunflower Seeds, Flax Seeds, Fried Egg, Sweetened Almond Milk, Dried Coconut. Almoço: Hard-Boiled Egg, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Olives, Tomatoes. Snacks/Outros: Pears, Peaches. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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