Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 39,82g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Almoço: Repolho Verde Cozido, Pepino (com Casca), Omelete. Jantar: Harald Chocolate Meio Amargo, Nestlé Iogurte Grego Light, Abobrinha. Snacks/Outros: Melancia, Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Aeróbica - 40 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Olha só!! Quase conseguindooo kkk
25 jan 17 por membro: davydcabral
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quando chegar na meta a meta aumenta kkkkkk
25 jan 17 por membro: sueju
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Histórico de Peso de sueju
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