Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 84,47g | Prot: 95,82g | Carbs : 19,61g.
Pequeno Almoço: Regina Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Café Expresso, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Boa Nata Manteiga com Sal, Sadia Filezinho de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Zero-Cal Adoçante, Abacate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite, Extrato de Baunilha, Antarctica Água Tônica Zero, Torresmo. Snacks/Outros: Café (Expresso Infusão). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valleska
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