Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 42,57g | Prot: 70,51g | Carbs : 118,56g.
Pequeno Almoço: Alface, Ovo Estrelado, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Tomates. Almoço: Carne do Peito de Frango, Feijão Verde, Alface, Tomates. Jantar: Feijão Verde, Soy Pro Hamburguer Vegetariano, Gutbio Penne Biológico. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Amendoins, Banana. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scarletsk
|