Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 56,23g | Prot: 59,77g | Carbs : 81,46g.
Jantar: Batata Doce Cozida, Batata Doce, Abacate, Banana Prata, Ovo, Contra-filé, Chuchu, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
|
|
2221 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana cristinacoelho
|