Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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79,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 77,04g | Carbs : 55,24g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Cenouras, Cogumelos Portobello (Grelhado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Caçarola Crackies de Arroz Integral sem Sal, Laranjas. Snacks/Outros: Continente Peito de Frango Fatias, Continente Pão Shape, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_F19
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